Clases de Yoga

Hatha Yoga

Qué es el Hatha Yoga?

Clases de Iaido Kendo Yoga Aikido Pilates Bujinkan santiago budokan dojoHatha Yoga proviene del sánscrito, en donde Ha se identifica con las cualidades: masculinas, solar y activa; mientras que Tha se identifica con las cualidades: femeninas, lunar y receptiva. Podríamos decir entonces, que es el Yoga de la fortaleza y armonía del cuerpo, que busca equilibrar cuerpo, energía y mente a través de posturas físicas, técnicas respiratorias, relajación y meditación.

Durante las clases de Hatha Yoga se busca por sobre todo encontrar el equilibrio y moverse hacia su destino en forma consciente.

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Horarios de las Clases de Yoga:

Instructora Ivette Aliaga:

Mañana: Sábado 09:30hrs a 10:30hrs

Tarde: Martes y Jueves de 20:00hrs a 21:00hrs.

Recuerda que puedes inscribirte a una clase de Hatha Yoga gratutita, solo debes inscribirte escribiéndonos a info@santiagobudokan.cl